Med de hurtigmonterede tilfælde af COVID-19 og behovet for husly på plads i 2020 begyndte USA i stigende grad at henvende sig til telehealth (fjernundervisning, der bruger telekommunikationsteknologi) for at holde folk hjemme, reducere risikoen for smitsomhed og hjælpe patienter med at blive sund og informeret.
Før det var dette nye, dramatiske skridt inden for moderne medicin langsomt ved at komme vej til mainstream. Faktisk udvidede den amerikanske regering kun for nylig omfanget af telehelsetjenester, der er dækket af Medicare, det føderalt sponsorerede sundhedsforsikringsprogram for mennesker over 65 år. Men den pludselige hastegang gjorde brugen af telehelse øjeblikkeligt udbredt og accepteret. Nu kan patienter over hele landet modtage en lang række fjernbehandlingstjenester - normal primærpleje og specialiserede medicinske kontorbesøg, mental sundhedsrådgivning og rådgivning om forebyggende pleje - fra deres hjemlige komfort. I tilfælde af påkrævet pleje dækkes det også af de fleste forsikringer.
Så hvad er egentlig "telehealth"? I denne artikel lærer du, hvad telehealth er, fordelene ved telehealth, og hvorfor det hurtigt bliver en vigtig del af styring og reversering af diabetes og fedme og med at overvåge dit generelle helbred.
Hvad er telehealth?
Telehealth henviser blot til sundhedsrelaterede aktiviteter, der udføres online eller via telefon. Men det handler ikke kun om live telefon- eller videobesøg med din læge eller specialist i den primære pleje. Det omfatter også en voksende vifte af hjemme-teknologi - apps, enheder og wearables - der sporer dine vigtige sundhedsoplysninger, kan overføre alle indsamlede data til dine sundhedsudbydere og hjælpe dine udbydere med at tage mere informerede sundhedsbeslutninger. Telehealth kunne være:
- En læge, der konsulterer med en patient på et videoopkald
- Evnen til direkte at kontakte og få e-mailudveksling med din læge gennem en online portal
- Overvågning af vitaler og biomarkører gennem bærbare apparater, enheder og apps
- Onlineudveksling af testresultater mellem sundhedsfaciliteter
- To læger, der diskuterer en medicinsk sag via online-chat
- En neurolog, der overvåger potentielle slagtilfældepatienter langvejs ved hjælp af ”telestroke” -teknologi
- En fjernstyret robotassisteret operation
- Og meget mere
Telehealth-vilkår at vide
Inden vi drøfter fordelene ved telesundhed mere detaljeret, er det vigtigt at definere et par nøgleord.
- Telehealth: det udtryk, der bruges til at omfatte alle digitale sundhedsaktiviteter, inklusive administrative funktioner.
- Telemedicin: ofte anvendt som synonym for telehelse, henviser telemedicin faktisk til specifikke kliniske tjenester, der leveres til patienter.
- Fjernovervågning af patienten: brugen af digital teknologi til at indsamle sundhedsdata (puls, blodtryk, glukoseniveauer, ketonniveauer, vægt osv.) fra en patient, og derefter overføre disse data til sundhedsudbydere til analyse og behandlingsanbefalinger.
- Fjerncoaching: når en patient tilmelder sig fjerncoaching, modtager de sundheds- og wellness-rådgivning på afstand. Denne rådgivning kan være en-til-en-coaching med en udbyder eller via en app.
- API / API integration: API står for applikationsprogrammeringsgrænseflade, og henviser til et sæt regler og funktioner, der styrer, hvordan et stykke software fungerer. API-integration er to online-systems evne til at kommunikere med hinanden og udveksle data. Konceptet med API-integration er især relevant for succesen med app-baserede telehealth-programmer. API-integration sikrer, at dine sundhedsdata (f.eks. Dit daglige blodtryk) transmitteres sikkert og nøjagtigt fra din testenhed til din udbyder.
Telehealth-teknologi i aktion
Der er to centrale fordele ved telesundhedsteknologi. Det første er indlysende: Du kan nu oprette forbindelse til din plejeudbyder uden at være i det samme rum eller endda det samme kontinent. Det andet er mindre indlysende, men ekstremt kraftfuldt: Du kan nu samle, evaluere og dele med dine sundhedsudbydere din egen personlige sundhedsstatistik.
Ikke sikker på hvad vi mener? Overvej dette: med fordel af digital teknologi kan pludselig endda enkle måleinstrumenter til hjemmet, såsom en skala, være en stærk telehealth-enhed. Hver gang du træder på en “smart” skala, registrerer den din aktuelle kropsvægt og sender dataene til en app på din telefon. Disse data kan derefter præsenteres for både dig og din læge for at give et bedre og mere fyldestgørende billede af din løbende status og hjælpe din udbyder med at coache dig og træffe diæt- og livsstilsbeslutninger baseret på ægte, udviklende information.
Ud over smarte skalaer er der mange andre telesundhedsvenlige apps og enheder. Disse inkluderer:
- Wearables som Fitbit-enheder og Oura Ring der sporer søvn, hjerterytme og aktivitetsniveauer
- Apps som MDHealth, Doctor On Demand og Express Care Virtual, der forbinder patienter direkte med læger
- Apps som Cronometer, MyFitnessPal og Carb Manager, der sporer ernæringsoplysninger som kalorier og makroer
- Enheder som Keto-Mojo meter der registrerer biomarkører som glukose, ketoner og GKI.
Faktisk gør keton- og glukosesporingsenheder en stor forskel i kampen mod diabetes. Mere om det senere.
Forbrugerfordele ved telesundhed
Efterhånden som teknologien skrider frem, fortsætter fordelene ved telesundhed sig. Her er fem solide grunde til, at telesundhed er en vigtig og meget reel del af vores medicinske pleje, nutid og fremtid:
#1: Forhindrer spredning af infektionssygdom
SARS-CoV-2 (den nye coronavirus) er et meget smitsom patogen, der forårsager en sygdom kaldet COVID-19. For at afbøde de globale sundhedsmæssige konsekvenser af COVID-19 blev telehelse et kritisk middel til at modtage sundhedsvæsen, samtidig med at man undgik den potentielle eksponering for virussen på medicinske centre. Telehealth giver patienter og sundhedspersonale mulighed for at kommunikere eksternt uden at risikere en potentielt dødelig infektion.
#2: Giver større adgang til sundhedsydelser
Mange mennesker bor snesevis af kilometer fra en moderne sundhedsfacilitet, især i landdistrikter. Med fordel af teknologi kan disse mennesker dog modtage pleje og rådgivning derhjemme.
Men du behøver ikke at bo i boondocks for at udnytte telehelse til din fordel; Hvis du for eksempel har et sygt barn derhjemme, kan et videobesøg med lægen hjælpe med at lette sindet og give de bedste næste trin.
Derudover er brugervenligheden og overkommelige priser et instrument, der giver større løbende adgang til læger. For eksempel San Diego, Californien-baseret internist og telehealth-udøver Dr. Brian Lenzkes begyndte at skifte til telemedicin ved at indse, at uden omkostningerne ved et stort kontor, rigeligt personale og forsikringsrelateret bureaukrati, kan han tilbyde patienter løbende pleje og coaching og let adgang mens han opkræver tæt på det samme beløb som en $75 copay - alt uden involverer forsikring. En ekstra fordel: “Du har den ro i sindet, at du altid kan ringe til din læge. Det er som at have AAA,”Forklarer Dr. Lenzkes.
#3: Sparer tid
Selvom du ikke bor for langt fra din læge, er det en plan at komme ind og ud af en læge. Der er transporttid, tid brugt i venteværelset, indtagelse af sygeplejersken, selve besøget (ofte med forsinkelser fra lægen) og derefter rejsen tilbage til dit hjem eller kontor. Dette kan let udgøre tre eller flere timer for at tilbringe cirka 15 minutter med din læge. Telehealth fjerner alt undtagen selve besøget, så aftaler har tendens til at starte til tiden. Det er overflødigt at sige, at tidsbesparelserne tilføjes hurtigt.
Om en halv time tager det at komme for at se mig, you kan gøre noget andet, som at gå en tur. – Dr. Tro Kalayjian, New York-baseret vægttab specialist
At spare tid var en stor grund til, at New York-baseret vægttab specialist Dr. Tro Kalayjian begyndte at implementere telehelse i sin medicinske praksis. ”Om en halv time tager det at komme for at se mig, ”Bemærker han,“Du kan gøre noget andet, som at gå en tur.”Dr. Tro, som han er kendt af patienter, er hovedsageligt fokuseret på at hjælpe overvægtige klienter med at tabe sig gennem korrekt ernæring. (Dette inkluderer at hjælpe folk med at komme i gang med keto-diet). Dr. Tro har en dybt personlig forbindelse til dette område efter at have været overvægtig i sine unge voksne år. Nu hvor han har mistet vægten, ønsker han at hjælpe andre med at gøre det samme, og telehelse er en stor del af det.
#4: Engagerer og motiverer patienter
I situationer, hvor telehealth bruges til at spore din fysiske status, fremskridt eller begge dele, kan se løbende resultater have en væsentlig effekt på din motivation til at holde fast i dine mål. Hvorfor? Efterhånden som den gamle forretningsmaksimum går, "Hvad der måles bliver styret." Når du sporer vægt, blodtryk, glukose, ketoner og andre biomarkører digitalt over tid, skaber det en følelse af ansvarlighed. Denne ansvarlighed øger chancen for, at du foretager positive diæt- og livsstilsændringer. Sporing giver dig også mulighed for at se - i realtid - virkningerne af hvad du laver og spiser. Baseret på denne indsigt kan du justere din livsstil i overensstemmelse hermed.
#5: Giver indsigt til sundhedspersonale
Dage for den årlige kontrol er forsvundet. Telehealth giver læger og andre klinikere en stabil strøm af data for at træffe bedre beslutninger. Pludselig er din sundhedsstatus et bevægende billede, ikke et øjebliksbillede en gang om året. For eksempel, hvis du sporer din glukose, og din plejeudbyder bemærker, at dine glukoseniveauer tikker op, kan din plejeudbyder planlægge en konsultation for at diskutere årsagerne og konsekvenserne af denne tendens, herunder hvad du kan gøre for at sænke din glukose og følgelig reducere din risiko for diabetes.
Telehealth for fedme og diabetes
Når man taler om diabetes ved hjælp af apps, enheder og online-programmer, ser patienter med diabetes, fedme eller begge to bemærkelsesværdige fremskridt med at vende disse forhold. For eksempel giver patienter en måling af ketonniveauer dagligt og derefter deler disse data med deres udbyder et ansvarlighedsniveau, der tidligere er blevet set i sundhedsområdet.
Faktisk antyder et voksende forskningsrum, at telehealth-baserede interventioner er effektive til behandling af både diabetes og fedme, hvilket er opmuntrende, da effektiv håndtering af disse tilstande mindsker risikoen for næsten enhver kronisk sygdom.
I en undersøgelse, der blev offentliggjort i marts 2020, tildelte forskere 25 overvægtige mennesker til enten en telehelsegruppe (med ugentlig fjerncoaching) eller en selvstyret gruppe. Resultaterne? Telehealth-gruppen overholdt ikke kun bedre programmet - de tabte også mere vægt.
En anden analyse viste, at deltagerne efter fire måneders app-baseret sundhedscoaching i gennemsnit mistede 3,23 procent af deres samlede kropsvægt. Cirka en tredjedel af de 763 deltagere opnåede "klinisk signifikant" vægttab, et gennemsnit på næsten 10 procent total kropsvægt!
Alligevel er den mest slående telehelsessucces sandsynligvis den Virta Health, et online, lægeovervåget program oprettet til at styre og vende type 2-diabetes. Programmet er designet til at holde patienter i ernæringsmæssig ketose (0,5 til 3,0 mmol / l) ved at få dem til at spise en ketogen diæt.
Flere undersøgelser, herunder en sponsoreret af Virta Health, har vist, at en ketogen diæt er effektiv diabetesmedicin. Her er resultaterne fra et år af Virta Health-programmet på 218 diabetikere af type 2:
- 60 procent vendte deres diabetes tilbage (gennemsnitligt HbA1C faldt fra 7,6 procent til 6,3 procent)
- 94 procent reducerede eller eliminerede insulinbehandling
- Gennemsnitligt vægttab var 30,4 pund
- Gennemsnitlige triglycerider faldt 24 procent
Hvordan sikrer Virta Health, at patienter overholder programmet? Ved at få dem til at måle ketonniveauer.
Måling af ketoner i telehelse
Måling af ketoner, og sikrer, at du forbliver i ketose (ved konstant at holde dine ketoner op) er effektiv diabetesmedicin, men kun hvis patienten overholder regeringen med højt fedtindhold, lavt kulhydrat, keto-diet. Heldigvis findes der en specifik biomarkør - ketonen - til at spore denne overholdelse. Ketoner er molekyler, der produceres gennem fedtforbrænding, der tjener som en backup-energikilde til glukose til din krop og hjerne. Hvis din krop ikke har kulhydrater at brænde, bliver det til ketoner. Idet der fortsat bygger bevis for ketodiet, måler patienter i stigende grad ketonniveauet sammen med blodsukkerniveauet. (Blodglukoseniveauer indikerer ens progression mod diabetes type 2).
Et ord fra Keto-Mojo-teamet om Keto-Mojo-værktøjer og telehealth
Hos Keto-Mojo er vores mål at give dig mulighed for at optimere og styre dit helbred gennem en sund ketogen livsstil. Siden oprettelsen har vi anerkendt fordelene, vigtigheden og rollen ved telehelse i denne forfølgelse. Så kort efter lanceringen af vores blodsukker- og keton-testmåler oprettede vi en app, integrerede API'er og andre smarte værktøjer, der hjælper dig med at udnytte dine testresultater, give dig mulighed for bedre at styre dit helbred og forbedre din kost og det generelle velvære.
Følgende er alle Keto-Mojo-telesundhedsværktøjer, du kan bruge:
Det Keto-Mojo meter: I modsætning til andre apparater på markedet måler Keto-Mojo-måleren både glukose og ketoner på en overkommelig og bekvem måde at forbedre resultaterne for patienter med vægttab, type 2-diabetes, metabolisk syndrom og andre kroniske sygdomme, der drager fordel af ketose. Ud over nøjagtige punkt-til-tid-målinger giver Keto-Mojo-enheden dig mulighed for:
- Spor glukose, ketoner og glukose-ketonindekset (GKI) over tid med Keto-Mojo MyMojoHealth app, tilgængelig gratis til iOS og Android.
- Synkroniser glukose- og ketonedata med en smartphone via Bluetooth-forbindelse.
- Del let glukose- og ketonedata let med sundhedsudbydere via sikker API-integration.
- Føl dig komfortabel med, at dine data er sikre, fordi appen og serverne er HIPAA-kompatible.
Keto-Mojo Bluetooth-måler: Keto-Mojo-måleren er Bluetooth aktiveret og giver dig mulighed for det synkroniser straks dine blodsukker- og ketontestresultater fra din måler til din smartphone.
Keto Mojo Classic-appen til iOS og Android: Denne app giver dig mulighed for at spore og filtrere dine data og uploade dine målinger til at vælge sundhedsstyringsplatforme, inklusive Apple Health.
Evnen til at importere eller eksportere dine aflæsninger via CSV-fil, så du kan dele dine aflæsninger med enhver professionel via e-mail. I tilfælde af at du ikke er synkroniseret med din udbyder online eller i stand til at dele data direkte fra appen, giver dette værktøj dig mulighed for at dele dataene med enhver med en e-mail-adresse.
Sikker krypteret API (applikationsprogramgrænseflade): Hvis du er sundhedsfaglig og vil have, at dit EHR-system (elektronisk sundhedsprotokol) automatisk forbinder dine patientdata, skal du venligst kontakt os.
SDK (Software Development Kit): Vi har udviklet et softwarekit, så vi kan samarbejde strategisk med sundhedsfirmaer for at oprette forbindelse til andre apps. Hvis du har en app og gerne vil integrere den, tak kontakt os.
Bundlinjen? Keto-Mojo-måleren hjælper både enkeltpersoner og udbydere med nøjagtig måling og sikker datadeling terapeutisk succes med den ketogene diæt. Det er et værktøj til at spore metabolisk sundhed over tid.
Kontakt os for en gratis konsultation om integration med Keto-Mojo-glukose-, keton- og GKI-aflæsninger.
Det sidste ord
Den globale pandemi af coronavirus holdt folk hjemme og skubbede telehelse på forkant som en måde at trygt forbinde med plejeudbydere fra komforten i deres eget hjem. Fjernbehandling er den nye virkelighed, og der er ikke noget tilbage nu.
Men telesundhed handler ikke kun om at forhindre spredning af en smitsomhed. Det handler også om at øge adgangen til pleje, anspore patientinddragelse og give dig og læger bedre indsigt i dit helbred.
Med fordel for telehelse har verden allerede taget betydelige skridt mod fedme og diabetes. Efterhånden som teknologien forbedres, forbedrer telehelsen sammen med det. Keto-Mojo leverer mange værktøjer, der giver dig mulighed for at udnytte telehelse til din fordel. Den pandemiske inspiration kan være mørk, men fremtiden for telehelse er lys. Jo mere teknologi gennemsyrer sundhedsvæsenet, jo bedre bliver sundhedsvæsenet.
