Υπάρχει αυξανόμενη έρευνα σχετικά με τη χρήση κετογονικής δίαιτας ως θεραπεία για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, καθώς και για πιθανή πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ. Τι...
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι η πιο κοινή ενδοκρινική διαταραχή που πλήττει τις γυναίκες. Σε αυτό το άρθρο, διερευνούμε κάποια πολλά υποσχόμενη έρευνα για τη θεραπεία της διαταραχής και ...
Η κετογονική δίαιτα έγινε γνωστή για πρώτη φορά ως θεραπευτική αγωγή τη δεκαετία του 1920, όταν έδειξε θετικά αποτελέσματα για παιδιά που πάσχουν από παιδιατρική επιληψία. Αλλά...
Δεν είναι ασυνήθιστο να δοκιμάζετε την επιθυμία των τροφίμων κατά τη μετάβαση από μια δίαιτα με υδατάνθρακες σε δίαιτα κετο. Ο πόθος μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών ...
Ύπνος, διατροφή και άσκηση. Αυτοί είναι οι πυλώνες της καλής υγείας. Αλλά ο ύπνος μπορεί να είναι ο πιο κρίσιμος πυλώνας. Ένα άτομο μπορεί να επιβιώσει εβδομάδες χωρίς ...
Δεν είναι ασυνήθιστο να έχετε μυϊκούς σπασμούς, ειδικά κράμπες στα πόδια όταν ξεκινάτε μια κετογονική δίαιτα. Στην πραγματικότητα, οι κράμπες στα πόδια είναι ένα από τα κλασικά συμπτώματα ...
Can you achieve ketosis with supplements? Without following a ketogenic diet? There may be situations where exogenous ketones can be beneficial to complement your ketogenic...
Η κετογονική δίαιτα είναι μια δίαιτα με υψηλότερα λιπαρά, μέτρια χαμηλή πρωτεΐνη και πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ζάχαρη (ο θερμικός πυκνός, λιγότερο θρεπτικός τύπος ...
Ο όρος "biohacker" συνδυάζει εικόνες ενός cyborg - μερικού ανθρώπου, μερικής μηχανής - ενός γενετικά τροποποιημένου δείγματος με ηλεκτρόδια συνδεδεμένα σε όλες τις μεγάλες μυϊκές ομάδες. Ενώ αυτό μπορεί να είναι ...
Υπάρχει μια τεράστια διαδικτυακή φήμη για χάπια διατροφής κετο, αλλά όχι για τον λόγο που ίσως νομίζετε. Ίσως έχετε ακούσει ότι ήταν στο Shark Tank ....
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ κέτωσης και κετοξέωσης; Είναι μια κοινή ερώτηση. Και οι δύο λέξεις είναι παρόμοιες και περιλαμβάνουν παραγωγή κετόνης. Ωστόσο, η ομοιότητα σταματά εκεί. Κέτωση ...
Εάν αναρωτιέστε εάν πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα κατά την έναρξη ή τη διατήρηση ενός τρόπου ζωής κετο, έχουμε καλά νέα. Η δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι ...
Εάν εξερευνάτε κετο, μπορεί να ακούσετε ανθρώπους να κινούνται γύρω από τη φράση «έλλειμμα θερμίδων». Στην πραγματικότητα, το χρησιμοποιούμε στο δικό μας Keto-Mojo Macro ...
Είτε ακολουθείτε την κετογονική δίαιτα είτε μόλις αρχίσετε να μαθαίνετε για αυτό, πιθανότατα έχετε ακούσει τον όρο "παρακολούθηση μακροεντολών" ή "μέτρηση μακροεντολών". Αλλά τί...
Τι είναι το BMI, το BMR και το Lean Body Mass έναντι του Fat Body Mass; Υπήρξε περισσότερο ενδιαφέρον από ποτέ στους αριθμούς ΔΜΣ (αριθμοί δείκτη μάζας σώματος) από ...
Για πολλούς ανθρώπους, η μεγιστοποίηση της μακροζωίας σημαίνει ελαχιστοποίηση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Η καρδιακή νόσος είναι, εξάλλου, η κύρια αιτία θανάτου στον κόσμο. Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ...
Η διαλείπουσα νηστεία - ή η νηστεία για 12 έως 36 ώρες σε τακτά διαστήματα - είναι όλη η οργή αυτή τη στιγμή. Αλλά όταν περάσετε το σημάδι 36 ωρών, φεύγετε ...
Autophagy: Κυτταρικός καθαρισμός και το μυστικό της μακροζωίας Όταν το σπίτι σας λερωθεί, το καθαρίζετε. Εάν αισθάνεστε φιλόδοξοι, μπορείτε ακόμη και να αντικαταστήσετε μερικά ...
Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε ότι μοιράζεστε - μοιραζόμαστε τις σημαντικές ειδήσεις της κετοκεντρικής κοινότητας, τις επιστήμες και τις σπουδές, τις μεγάλες συνταγές κέτω, τα προϊόντα που αγαπάμε και τα προφίλ των ανθρώπων που μας εμπνέουν.
Γίνετε μέλος της κοινότητάς μας τώρα και ερωτευτείτε 5 νέες γαλλικές συνταγές!
