¿Por qué los niveles de cetona son más bajos en la mañana?
Tal vez se pregunte por qué sus niveles de cetonas son un poco más bajos en la mañana. Bueno, aquí está lo que está pasando. Cuando tu cuerpo se despierta por primera vez, tienes un gran aumento en lo que se llama cortisol. Este cortisol provoca que el hígado pase por la glucólisis. Ahora, qué es la glucólisis, es donde toma los carbohidratos almacenados, y me refiero a cualquier pequeña cantidad, y los convierte en glucosa para usarlos como energía. Este es un fenómeno natural que ocurre en la mañana donde el hígado simplemente hace esto. Lo que esto termina haciendo es que hace que el páncreas tenga que secretar insulina, y cuando hay niveles de cetona en la sangre son más bajos. La insulina reducirá las cetonas, por lo tanto, terminamos con niveles de cetonas más bajos. Pero lo que encontrará es que a medida que avanza el día y a medida que come más alimentos o si está ayunando a medida que avanza el día y está un poco más activo, los cuerpos cetónicos comenzarán a aparecer un poco más.
¿Qué es el efecto del amanecer?
Es & #8217; un ciclo natural (llamado efecto amanecer o fenómeno del amanecer) que puede esperar tener niveles más bajos de cetonas en la mañana. A veces, el nivel de cetonas puede ser dramáticamente más bajo que el día anterior. No se alarme, y como siempre, si está buscando #8217; prueba tu sangre niveles de cetonas como debería estar durante el transcurso del día, asegúrese de revisar Keto-Mojo haciendo clic en el enlace y aprendiendo más sobre todo lo que necesita hacer para comprender los datos detrás del proceso cetogénico dentro de su cuerpo. I & #8217; nos vemos allí.
