Il existe de plus en plus de recherches sur l'utilisation d'un régime cétogène comme traitement de la maladie d'Alzheimer ainsi que pour une éventuelle prévention de la maladie d'Alzheimer. Quoi...
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est le trouble endocrinien le plus courant chez les femmes. Dans cet article, nous explorons certaines recherches prometteuses pour traiter le trouble, et ...
Le régime cétogène est devenu connu pour la première fois comme traitement thérapeutique dans les années 1920, lorsqu'il a montré des effets positifs pour les enfants souffrant d'épilepsie pédiatrique. Mais...
Il n'est pas rare d'avoir des fringales lors de la transition d'un régime riche en glucides vers un régime céto. Les envies peuvent survenir pour plusieurs raisons, y compris les nutriments ...
Sommeil, régime et exercice. Ce sont les piliers d'une bonne santé. Mais le sommeil peut être le pilier le plus critique. Une personne peut survivre des semaines sans ...
Il n'est pas rare d'avoir des spasmes musculaires, en particulier des crampes aux jambes lors du démarrage d'un régime cétogène. En fait, les crampes aux jambes font partie des symptômes classiques...
Can you achieve ketosis with supplements? Without following a ketogenic diet? There may be situations where exogenous ketones can be beneficial to complement your ketogenic...
Le régime cétogène est un régime plus riche en matières grasses, modérément faible en protéines et très faible en glucides, il n'est donc pas surprenant que le sucre (le type à haute densité calorique et le moins nutritif ...
Le terme «biohacker» évoque des images d'un cyborg - en partie homme, en partie machine - un spécimen génétiquement modifié avec des électrodes attachées à tous les principaux groupes musculaires. Bien que cela puisse être ...
Il y a un énorme buzz en ligne sur les pilules amaigrissantes céto, mais pas pour la raison que vous pourriez penser. Vous avez peut-être entendu dire qu'ils étaient sur Shark Tank ...
Quelle est la différence entre la cétose et l'acidocétose? C'est une question courante. Les deux mots sont similaires et impliquent la production de cétone; cependant, la ressemblance s'arrête là. Cétose ...
Si vous vous demandez si vous devez prendre des suppléments tout en commençant ou en maintenant un mode de vie céto, nous avons de bonnes nouvelles. Le régime cétogène faible en glucides est ...
Si vous explorez le céto, vous entendrez peut-être des gens parler de «déficit calorique». En fait, nous l'utilisons dans notre propre macro Keto-Mojo ...
Que vous suiviez le régime cétogène ou que vous commenciez tout juste à en apprendre davantage à ce sujet, vous avez probablement entendu le terme «macros de suivi» ou «macros de comptage». Mais quoi...
Qu'est-ce que l'IMC, le BMR et la masse maigre par rapport à la masse grasse? Les chiffres de l'IMC (indices de masse corporelle) suscitent plus d'intérêt que jamais depuis ...
Pour de nombreuses personnes, maximiser la longévité signifie minimiser le risque de maladie cardiaque. Les maladies cardiaques sont, après tout, la principale cause de décès dans le monde. La meilleure façon de...
Le jeûne intermittent - ou le jeûne de 12 à 36 heures à intervalles réguliers - est à la mode en ce moment. Mais quand vous passez la barre des 36 heures, vous partez ...
Autophagie: nettoyage cellulaire et secret de la longévité Lorsque votre maison est sale, vous la nettoyez. Si vous vous sentez ambitieux, vous pourriez même en remplacer certains ...
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